Dag 6 med reslultat
God morgon alla läsare
Det lite svårt att somna igår eftersom jag var pirrig inför resultaten idag.^^
Kanske är ni lite nyfikna på hur det har gått med vikten på dessa fem dygn?
Ifall ni är det ska jag berätta.
RESULTAT:
Det som förvånade mig mest var de 5 cm (!) som hade försvunnit om magen. I övrigt hade jag gått ned ca 9 cm då jag lade ihop alla fem omkretsmåtten på kroppen. Vikten visade på -2.2kg. Jag är nöjd med detta och ska ge mig ytterligare 5 dygn's chans att fortsätta gå ned med intensivkuren. Man måste vara ytterst noggrann med att fortsätta på rätt sätt med kosten efter intensivkuren eftersom man annars går upp lätt i vikt. Meningen med att gå ned snabbt på detta sätt är till störst del att bryta gamla mönster och att krympa magsäcken en aning. Jag kommer sedan att få jobba för att få behålla vikten - särskilt eftersom jag inte är/var tjock från början :D
Jag vill upplysa er om att detta inte är någon svältkur, jag vet vad jag gör och jag får i mig alla nyttiga näringsämnen som kroppen behöver. Mycket forskning har lags ned på just den här kosthållningen och jag spenderar en hel del tid med att leta upp nödvändig fakta på internet (nu låter jag som en nörd!). Så var inte oroliga, jag har kollen.
Det lite svårt att somna igår eftersom jag var pirrig inför resultaten idag.^^
Kanske är ni lite nyfikna på hur det har gått med vikten på dessa fem dygn?
Ifall ni är det ska jag berätta.
RESULTAT:
Det som förvånade mig mest var de 5 cm (!) som hade försvunnit om magen. I övrigt hade jag gått ned ca 9 cm då jag lade ihop alla fem omkretsmåtten på kroppen. Vikten visade på -2.2kg. Jag är nöjd med detta och ska ge mig ytterligare 5 dygn's chans att fortsätta gå ned med intensivkuren. Man måste vara ytterst noggrann med att fortsätta på rätt sätt med kosten efter intensivkuren eftersom man annars går upp lätt i vikt. Meningen med att gå ned snabbt på detta sätt är till störst del att bryta gamla mönster och att krympa magsäcken en aning. Jag kommer sedan att få jobba för att få behålla vikten - särskilt eftersom jag inte är/var tjock från början :D
Jag vill upplysa er om att detta inte är någon svältkur, jag vet vad jag gör och jag får i mig alla nyttiga näringsämnen som kroppen behöver. Mycket forskning har lags ned på just den här kosthållningen och jag spenderar en hel del tid med att leta upp nödvändig fakta på internet (nu låter jag som en nörd!). Så var inte oroliga, jag har kollen.
Kommentarer
Trackback
